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In der Woche vom 3. August 2020 bis einschließlich 9. August 2020 veranstaltet die Tai Chi Chuan & Qi Gong Schule Bernhard Schwendemann einen siebentägigen Ferienkurs im Kloster Höchst – einem wunderschönen und ruhig gelegenen Seminarhaus mitten im Odenwald in 64739 Höchst.

Das Kursangebot im Ferienkurs

Daoistische Morgenmeditation

Wir beginnen den Tag um 6:30 Uhr mit einer geführten Mediation bis 7:30 Uhr – die Teilnahme ist freiwillig.

Kurs A: Die 7 Ebenen des 3-Kreise-Prinzips

Das Thema der 7 Ebenen des 3-Kreise-Prinzips wird wiederholt und fortgesetzt: Die korrekten Hand- und Körperhaltungen in der Form sind immer wieder ein wichtiger Bestandteil des Tai Chi Chuan. Anhand der bildlichen Darstellung des 3-Kreise-Prinzipes erarbeiten wir uns ein spürbares Verständnis für das Gewahrwerden von Qi in der Form.

Spezielle meditative Übungen wie Yigong- und Neigong-Übungen zur Stärkung der inneren Kraft Ching (Jing) bereichern den Unterricht.

Der Kurs ist für Tai Chi Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen gut geeignet.

Täglich von 9:30 Uhr bis 12:30 Uhr Kursgebühr: 320,– €

Kurs B: Partnerübungen Pushing Hands

Wir üben mit den „schiebenden Händen“ intensiv verschiedene Push Hands Techniken und die Partnerform San Shou.

Alle Prinzipien des Tai Chi kommen hier zur Anwendung. Partnerübun- gen sind die Grundvoraussetzung, um ein tieferes Verständnis für die Tai Chi Form und ihre Anwendbarkeit zu erlangen. Gleichzeitig fördern sie eine solide Verwurzelung, helfen zu mehr Weichheit und Beweglich- keit im Körper und zu geistiger Aufmerksamkeit und Wachheit.

Der Kurs ist gedacht für Tai Chi Anfänger und Fortgeschrittene und für alle, die Spaß daran haben, sich auf das Tai Chi-Spiel mit einem Partner einzulassen.

Täglich von 15:30 bis 17:15 Uhr (ein Nachmittag frei) Kursgebühr: 430,– € inkl. Kurs A

Allgemeine offene Übungsstunden

Die Teilnehmer haben täglich die Gelegenheit, das Gelernte und Erlebte gemeinsam zu üben oder Neues kennen zu lernen:

Von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr (Handform) und von 21:00 Uhr bis 22:00 Uhr (Waffenformen)

Begrenzte Teilnehmerzahl

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an – nutzen Sie unseren …

Frühbucherrabatt

Bei einer Buchung vor dem 1. März 2020 erhalten Sie 5 % Rabatt auf die Kursgebühr.

Annahme der Anmeldung

Ihre Anmeldung gilt als angenommen, sofern keine gegenteilige Benach- richtigung erfolgt.

Rücktritt von der Anmeldung

Ein Rücktritt ist wegen der festen Hausbuchung nur gegen die Stellung eines Ersatzteilnehmers möglich.
Bei Nichtantritt muss die Unterbringung bezahlt werden,
die Kursgebühr entfällt nur im Härtefall (Krankheit o. ä. – bitte mit ärztli- chem Attest belegen).

Anreiseunterlagen

Wir senden Ihnen weitere Unterlagen nach Eingang der Anmeldung zu.

Zahlungsziel

Die Kursgebühr wird zum 1. Juli 2020 fällig, bitte begleichen Sie den Be- trag in bar oder per Scheck rechtzeitig.

Anreise

Wir treffen uns am Freitag, 3. August 2020 ab 15 Uhr direkt im Kloster Höchst im Odenwald

Abreise

Der Sommerferienkurs endet am 9. August 2020 mit dem gemeinsamen Mittagessen im Kloster.

Vollpension im Kloster

Die Teilnehmer beginnen den Tag mit einem Frühstücksbuffet und werden mittags und abends mit vegetarischen oder Vollkostspeisen versorgt.
Am Nachmittags gibt es Kaffe oder Tee und Kuchen. Kostenlose Getränke stehen den Teilnehmern den Tag über zur Verfügung.

Ihre Anmeldung schicken Sie bitte an die …

Tai Chi Chuan & Qi Gong Schule

Bernhard Schwendemann Endinger Str. 3

77694 Kehl-Hohnhurst