Bernhard Schwendemann
meditative Heilgymnastik
für körperliches und geistiges Wohlbefinden
Inhaber der Schulen in Bühl/Baden und Kehl-Hohnhurst
Tai Chi Chuan Yangstil
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst mit meditativem Charakter und philosophischem Hintergrund. Es wurde ursprünglich als Kampfkunst zur Selbstverteidigung entwickelt und ist heute vor allem wegen seiner wohltuenden Einflüsse auf die Gesundheit geschätzt.
Qigong
Die meditative Heilgymnastik ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Sie besteht sowohl aus Atem- als auch aus Bewegungs- und Entspannungsübungen. Ziel ist es, die körpereigene Energie, das Qi, zu stärken, für einen ungehinderten Fluss im Körper zu sorgen und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern.
Unser Kursprogramm
Die Grund- und Aufbaukurse sind für alle geeignet, ob groß oder klein, jung oder alt.
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