Kursbeschreibung

Grund- und Aufbaukurse Qigong

• Dao Qigong – Die 24 Übungen
• Die Acht Brokate (Baduan Yin)
• Inneres Atem Qi Gong
• Medizinisches Qi Gong
• Nei Gong (Zhanzhuang stehen wie ein Baum.)
• Daoistische Entspannungs-, Meditations- und Atemübungen